С приходом холодов появляется и грипп, от которого следует беречься. Способы защиты от этой напасти заключаются в укреплении иммунной системы, которая должна быть готова дать отпор вирусам и микробам. Врачи советуют активизировать в этот период прием витаминных комплексов и это правильно, но кроме этого следует нормализовать свое питание.

По праздникам многим из нас, особенно девушкам, хочется чего то «вкусненького». Но когда нужно быстро выбрать коктейль, мы часто теряемся, листая меню в поисках интересного сочетания ингредиентов. Поэтому было бы неплохо знать состав самых популярных напитков, которые подают в большинстве заведений. Мы предлагаем Вам несколько самых вкусных

Как вернуть свежий вид лицу после затягнувшейся до поздна вечеринки? Несколько советов.

Яблоко богато витаминами, в нем огромное количество ретинола, аскорбиновой кислоты, рибофлавина, никотиновой, пантотеновой и фолиевой кислоты, тиамина, пиридоксина. Содержанием витамина С яблоко превосходит даже цитрусовые, причем в северных сортах яблок его больше, чем в яблоках южных широт. В довершение ко всему в яблоках имеется бета-каротин,

Приготовление хорошей не пересушенной пиццы требует большого опыта. Тем не менее, вы легко сами сможете сделать пиццу в домашних условиях.

Творог один из самых ценных продуктов для организма человека, но современные производители добавляют в его состав очень много вредных компонентов – пальмовое масло, крахмал, разнообразные консерванты, жиры растительного происхождения, улучшители вкуса и многое другое. Именно поэтому так важно знать, как правильно выбрать этот кисломолочный

Вспоминаю собственный опыт отрыва супруга от монитора. Я старалась выманить его из-за компьютерного стола соблазнительными блюдами, красиво сервированным столом, даже иногда стопочкой водочки для аппетита. Может мужчина попался мне неправильный, а может, я избрала не тот способ, не знаю, но все мои кулинарно-алкогольные старания пропадали зря.

В кулинарии встречаются блюда, при приготовлении которых очень важно использовать свежесваренный кофе. Например, когда необходимо приготовить Тирамису.

Без аминокислот невозможно правильное функционирование организма человека. Они являются образующим материалом для волос, кожи, сухожилий, связок. Львиная доля аминокислот приходится на создание мышечной массы, именно это объясняет пристрастие к приему аминокислот спортсменами.