логин :
пароль :
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?

 
Вкусные рецепты » Кулинарные статьи » Фруктовые и овощные соки для очищения организма
 

Фруктовые и овощные соки для очищения организма

Соки из свежих овощей и фруктов содержат важные витамины и микроэлементы для нашего организма. Именно поэтому они неизменные участники программ похудения и детоксикации. Эти природные очищающие средства выводят шлаки и токсины, которые негативно влияют и на самочувствие, и на внешность. Различные виды соков служат разным целям.

cоки из свежих овощей и фруктов


Яблочный сок


Яблочный сок нормализует работу кишечника В яблоках содержится пектин, который нормализует работу кишечника, выводя ядовитые токсины. Этот сок рекомендован тем, кто хочет сбросить вес, так как он содержит минимум калорий и максимум витаминов - фосфор, магний и железо. Яблочный сок незаменим для людей с пониженным иммунитетом и в послеоперационный период, обладает тонизирующим эффектом, поддерживает функции почек, печени, крови и лимфатической системы.

Грейпфрутовый сок


Грейпфрутовый сок очищает организм Этот фрукт, как и все цитрусовые, идеально подходит для очищения организма. Его уникальные волокна помогают снизить уровень холестерина в крови, антиоксиданты помогают замедлить процесс старения, витамин С укрепляет иммунитет.

Гранатовый сок


Гранатовый сок очищает кровь Гранатовый сок - король всех соков. Он улучшает работу печени, выводя из нее токсичные вещества, которые там накапливаются из-за неправильного питания. Витамины и антиоксиданты, содержащиеся в этом соке, препятствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Регулярное употребление гранатового сока очищает кровь.

Виноградный сок


Виноградный сок очищает лимфатическую систему Эти ягоды богаты антиоксидантами и веществами, очищающими лимфатическую систему. Он регулирует работу пищеварительной системы. Соки из темно-фиолетового и красного винограда наиболее полезны.

Огуречный сок


Огуречный сок защищает печень Способствует выведению лишней жидкости из организма, защищает печень от вредных веществ. Особенно он эффективен против тяжелых металлов и пестицидов. Огуречный сок эффективен в комплексе с антицеллюлитными процедурами.

Свекольный сок


Свекольный сок очищает кровь Он считается одним из лучших продуктов для очищения крови, почек и печени. Однако злоупотреблять им все же не стоит. Свекольный сок рекомендуют разбавлять водой или смешивать с другими соками. Концентрированный продукт чреват мелкими неприятностями для пищеварительной системы.

Морковный сок


Морковный сок содержит витамины группы А, Б, С и каротин В морковном соке содержится большое количество витаминов группы А, Б, С и каротин. Причем последнего в моркови больше, чем в любом другом овоще.
Особенностью каротина является то, что он способствует синтезу женских половых гормонов, помогая представительницам прекрасной половине человечества оставаться дольше молодыми.

Капустный сок


Капустный сок содержит серу и йод Капустный сок - источник серы и йода. Эти два элемента, вступая во взаимодействие друг с другом, выводят шлаки из органов пищеварения, а также помогают усвоить кальций. Пейте капустный сок регулярно, и никакие стрессы вашей нервной системе не грозят.



 
P.S. Если хотите использовать соковыжималку для яблок, апельсин, помидор и других овощей и фруктов, важно выбирать универсальную соковыжималку. Универсальная шнековая соковыжималка Hurom HU-400 поможет справиться не только с любыми овощами и фруктами, но и максимально сохранит все витамины, минералы и энзимы.

Автор материала: Натонька
Дата добавления: 26 августа 2013
За это время было 2317 просмотров
Вы можете распечатать рецепт

Вы можете поделится рецептом в социальных сетях:
Нравится

Похожие на Фруктовые и овощные соки для очищения организма рецепты:

Сушеные овощии зелень на нашем столе Кулинарные статьи
Сушеные овощии зелень на нашем столе
Полезные напитки: Грейпфрутовый сок Кулинарные статьи
Полезные напитки: Грейпфрутовый сок
12 действительно полезных продуктов Кулинарные статьи
12 действительно полезных продуктов
 



Вкусные рецепты
Навигация по сайту
 
Закуски
Супы
Блюда из круп
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
Прочее
Запеканки
Кремы
Начинки
Десерты без выпечки
Консервирование и заготовки
Соусы и заправки

Реклама
 
Наш опрос
 
Помогает ли вам муж по хозяйству?

Конечно помогает. Мы все делаем вместе!
Помогает только, если пообещать вознаграждение.
Иногда помогает, если настроение хорошее.
Никогда не помогает. Лежит на диване пока я пашу как лошадь!

 


Реклама сайта
Яндекс.Метрика
  COPYRIGHT © 2008-2015 DreamFood.Info
Копирование рецептов и статей только с разрешения администрации. Подробнее >>