логин :
пароль :
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?

 
Вкусные рецепты » Кулинарные статьи » Полезные напитки: Грейпфрутовый сок
 

Полезные напитки: Грейпфрутовый сок

Полезные напитки: Грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок, благодаря большой вместимости калия, кальция, каротина, а также витаминов группы B и C, отличный помощник в борьбе с простудой и гриппом, и в общем повышении иммунитета. Благодаря витаминам PP в своем составе отлично справляется с хронической усталостью или бессонницей. А пектин, которого в грейпфрутовой соке очень много – улучшает обмен веществ, особенно принятый натощак, а также избавляет от излишнего холестерина в крови. А вот калорий в таком соке очень мало, поэтому его активно используют при похудании (более детально об этом можете почитать здесь http://lesyaka.ru/post140757014).

Рекомендуется его также употреблять при умственных и физических нагрузках, так как он способствует укреплению центральной нервной системы и помогает избавиться от сонливости, вялости, головокружения. Врачи рекомендуют грейпфрутовый сок при атеросклерозе, остеопорозе (на ранних стадиях) и гипертонической болезни, так как он отлично понижает артериальное давление. Для лечения принимать сок нужно трижды в день по четверти стакана за полчаса до еды, а при бессоннице – по полстакана на ночь.

Но будьте бдительны, ни в коме случае нельзя сочетать грейпфрутовой сок с приемом лекарств (тут Вам нужно более детально уточнять у Вашего врача), а также он категорически запрещен при гастрите с повышенной кислотностью, гепатите, язвенной болезни и остром нефрите.



 
P.S. http://lesyaka.ru/post244859017

Автор материала: Натонька
Дата добавления: 29 октября 2012
За это время было 1838 просмотров
Вы можете распечатать рецепт

Вы можете поделится рецептом в социальных сетях:
Нравится

Похожие на Полезные напитки: Грейпфрутовый сок рецепты:

12 действительно полезных продуктов Кулинарные статьи
12 действительно полезных продуктов
Полезные свойства картофеля Пресс релизы
Полезные свойства картофеля
Чем полезны специи Кулинарные статьи
Чем полезны специи
 



Вкусные рецепты
Навигация по сайту
 
Закуски
Супы
Блюда из круп
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
Прочее
Запеканки
Кремы
Начинки
Десерты без выпечки
Консервирование и заготовки
Соусы и заправки

Реклама
 
Наш опрос
 
Помогает ли вам муж по хозяйству?

Конечно помогает. Мы все делаем вместе!
Помогает только, если пообещать вознаграждение.
Иногда помогает, если настроение хорошее.
Никогда не помогает. Лежит на диване пока я пашу как лошадь!

 


Реклама сайта
Яндекс.Метрика
  COPYRIGHT © 2008-2015 DreamFood.Info
Копирование рецептов и статей только с разрешения администрации. Подробнее >>