Некоторые люди уверены, что печень вредна, потому что фильтрует кровь, и вся грязь и токсины осаждаются в ней. Но это мнение ошибочно, печень невероятно полезна и ее можно, кушать без опаски.

Начинаем готовится в Новому Году. Да, да, уже пора :).

И еще немного о диетах...

Мы уже писали о пользе грейпфрутового сока. Но, не всегда есть возможность выпить именно сок. Можно выжать максимум пользы и с грейпфрута.

Ароматный, теплый, свежий, мягкий с хрустящей корочкой хлеб на столе…ни это ли является нашей мечтой каждое утро? Конечно, если рядом маленькая уютная булочная, как во Франции, то можно купить свежий хлеб тут же, но когда банально нет времени, да или просто лень вставать и выходить на улицу, то осуществить заветную мечту поможет хлебопечка...

Если на рынке есть редька, аптеку можно закрывать - Именно такая пословица у китайцев, которые считают редьку не только вкусным и полезным продуктом питания, но и хорошим профилактическим и лечебным средством...

Прочитав эту статью, я уверен многие из Вас побегут в магазин покупать грейпфруты или грейпфрутовые соки. Оно и не странно, ведь этот замечательный продукт и сок отличный помощник в борьбе с простудой и гриппом, а еще он прекрасно справляется с задачей повышения иммунитета. Но это еще далеко не все, что можно рассказать о нем...

Любой человек, хоть один разок, сидевший на диете, отлично знает, как тяжело похудеть, когда вокруг одни соблазны в виде шашлыка и пирожных. Если вам хочется похудеть, и при этом не изнурять себя чувством вины за съеденную вами конфету, просто следуйте этим советам.

В последнее время все больше любителей кофе задаются вопросом, что такое зеленый кофе и в чем его полезные свойства. Действительно ли зеленый кофе обладает такими же полезными свойствами, как и зеленый чай?

Вы любите мороженое? Тогда эта статья специально для вас! Сегодня мы расскажем о том, какие вкусные и необычные десерты из мороженого можно приготовить в домашних условиях. Вообще, мороженое появилось много сотен лет назад.

Диетологи не рекомендуют употреблять в пищу много жареного, однако совсем отказаться от любимых блюд многим не под силу. К счастью, существуют способы, как уменьшить калорийность жареной пищи, чтобы свести её вредное влияние на здоровье к минимуму и сделать боле здоровой и легко усваиваемой.

Продолжаем цикл статей о здоровом сне. На этот раз поговорим о Вашем матраце.