логин :
пароль :
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?

 
Вкусные рецепты » Кулинарные статьи » Полезные морские деликатесы
 

Полезные морские деликатесы

Полезные морские деликатесы
Что может быть лучше, чем тихий вечер и ужин из блюд с вкуснейшими дарами моря. Это не только вкусно, но и очень полезно. Морские деликатесы можно сегодня не только отведать в ресторанах, но и приготовить самостоятельно, купив их в специальных рыбных магазинах. Как их готовить, и чем, собственно говоря, они полезны?


Раки


Их любят все. Съедобного в них немного: только клешни и содержимое панциря. Раковое мясо малокалорийно, зато «полезностей» в нем достаточно, а именно: железо, фосфор, кальций, магний, калий. Мясо раков укрепляет иммунную систему и улучшает затрудненное пищеварение. Чаще всего раков варят в соленой воде, а также запекают, подают в салатах и супах.


Мидии


Особенно полезны для женщин: их сочная мякоть поможет сохранить молодость и получить идеальную кожу. Мидии содержат рекордное количество витаминов группы В, являющихся сильнейшим антиоксидантом, а еще и порядка 30 микроэлементов. Мидии готовят по-разному: варят супы, жарят, маринуют, и даже употребляют сырыми, сбрызнув лимонным соком.


Креветки


Они являются самыми доступными морепродуктами. А как креветки полезны! Они, как ни один морской продукт, снижают риск развития раковых заболеваний, укрепляют ногти, волосы, и способствуют их быстрому росту. Креветки подают как в простом вареном виде, так и в составе разнообразных сложных блюд.


Если к вам внезапно нагрянули гости или же вы просто хотите себя побаловать кулинарными изысками, то интернет сервис поможет. Айтюна или, точнее ituna.ru предложит вам доставку в любое время самых различных деликатесов из различных московских ресторанов. Может быть организован вам кейтеринг.




 

Автор материала: Elena
Дата добавления: 15 июля 2014
За это время было 1984 просмотров
Вы можете распечатать рецепт

Вы можете поделится рецептом в социальных сетях:
Нравится

Похожие на Полезные морские деликатесы рецепты:

Раки: как правильно и вкусно приготовить? Кулинарные статьи
Раки: как правильно и вкусно приготовить?
Готовим здорово. Морские деликатесы и здоровое питание Пресс релизы
Готовим здорово. Морские деликатесы и здоровое питание
Морепродукты очень полезны для организма Пресс релизы
Морепродукты очень полезны для организма
 



Вкусные рецепты
Навигация по сайту
 
Закуски
Супы
Блюда из круп
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
Прочее
Запеканки
Кремы
Начинки
Десерты без выпечки
Консервирование и заготовки
Соусы и заправки

Реклама
 
Наш опрос
 
Помогает ли вам муж по хозяйству?

Конечно помогает. Мы все делаем вместе!
Помогает только, если пообещать вознаграждение.
Иногда помогает, если настроение хорошее.
Никогда не помогает. Лежит на диване пока я пашу как лошадь!

 


Реклама сайта
Яндекс.Метрика
  COPYRIGHT © 2008-2015 DreamFood.Info
Копирование рецептов и статей только с разрешения администрации. Подробнее >>