логин :
пароль :
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?

 
Вкусные рецепты » Кулинарные статьи » Грейпфрут для похудения лучше всяких диет
 

Грейпфрут для похудения лучше всяких диет

Грейпфрут для похудения лучше всяких диет

Каждая женщина ежедневно оценивающе осматривает себя в зеркале и не всегда можно выглядеть идеально в обтягивающем костюме, открытом сарафане или ярких брюках. Чтобы обеспечить себе стройность фигуры, следует подобрать эффективную диету, упражнения, и лишние килограммы быстро исчезнут.

Поможет в похудении полезный и вкусный плод – грейпфрут. Этот сочный и яркий фрукт богат витамином С, В2, Р, калием, кальцием, органическими веществами, клетчаткой и эфирными маслами. При умственных и физических переутомлениях помогает свежевыжатый сок грейпфрута. Если его выпить утром, он настроит кишечник на правильную работу, так как содержит пектин и растворимую клетчатку, предотвращающую запоры и усиливающую перистальтику кишечника.

Польза грейпфрута также в том, что он помогает похудеть. Он положительно влияет на пищеварение, так как содержит эфирные масла, органические кислоты, стимулирующие обмен веществ, усиливающие выработку желудочного сока и улучшающие усвоение пищи. Этот замечательный фрукт еще и выводит лишнюю жидкость из клеток, активирует сжигание жировых отложений в организме.

Грейпфрут очищает наше тело от вредных токсинов и шлаков, способствует похудению и омоложению. Его включают в разгрузочные дни и диетическое меню, так как он содержит мало калорий, но питателен и предотвращает сонливость, вялость и головокружение, которые могут появиться в процессе похудения.

Чтобы быстрее стать стройней, съедайте один плод грейпфрута в день, разделив его на несколько частей. Одну – утром перед завтраком, вторую - перед обедом, третью часть – перед ужином. Употребление грейпфрута противопоказано, если у вас повышена кислотность желудка и есть эрозия. В этом случае выбирайте себе другие проверенные диеты.



 

Автор материала: Натонька
Дата добавления: 6 ноября 2012
За это время было 2258 просмотров
Вы можете распечатать рецепт

Вы можете поделится рецептом в социальных сетях:
Нравится

Похожие на Грейпфрут для похудения лучше всяких диет рецепты:

12 действительно полезных продуктов Кулинарные статьи
12 действительно полезных продуктов
Полезные качества мандарина Пресс релизы
Полезные качества мандарина
 



Вкусные рецепты
Навигация по сайту
 
Закуски
Супы
Блюда из круп
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
Прочее
Запеканки
Кремы
Начинки
Десерты без выпечки
Консервирование и заготовки
Соусы и заправки

Реклама
 
Наш опрос
 
Помогает ли вам муж по хозяйству?

Конечно помогает. Мы все делаем вместе!
Помогает только, если пообещать вознаграждение.
Иногда помогает, если настроение хорошее.
Никогда не помогает. Лежит на диване пока я пашу как лошадь!

 


Реклама сайта
Яндекс.Метрика
  COPYRIGHT © 2008-2015 DreamFood.Info
Копирование рецептов и статей только с разрешения администрации. Подробнее >>