Многими любимые тефтели нормально подходят для ежедневного питания. Это понятно, ведь они очень сытные, а также достаточно быстро готовятся и при этом рекомендуются диетологами для лечебного питания, а по карманам сильно не бьют. Чтобы приготовить тефтели, можно использовать мясо курицы, в котором намного меньше жиров, чем, к примеру, в лососе или