Ингридиеты
2 огурца
1 красный или желный болгарский сладкий перец
2-3 средних помидора
зеленый лук
1 банка маслин или оливок
180 грн сыра фета
6 чайных ложек оливкового масла
6 чайных ложек лимонного сока
Приправа орегано
Все ингридиенты нужно нарезать кубиками и выложить в глубокую миску. Овощи для греческого салата нарезают кубиками, приблизительно равными размеру маслин. Используйте при приготовлении салата оливки и маслины. Это вполне допустимо в классическои рецепте. Некоторым нравится соус для салата. На порцию нужно смешать 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку лимонный сок и чайную ложку соевого соуса.Греческий салат в конце посыпают орегано.
Классический греческий салат - отличное диетическое блюдо. Рецепт греческого салата предполагает минумум усилий и максимум вкусовых ощущения. Это блюдо очень полезно для желудка, кишечника и желчного пузыря. Благодяря сочетанию помидоров, красного перца, оливкового масла и нежирного сыра Фета в организм поступает масса полезных витаминов и минералов.
Специально для посетителей http://dreamfood.info
