логин :
пароль :
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?

 
Вкусные рецепты » Кулинарные статьи » Кукуруза: вкусно и полезно
 

Кукуруза: вкусно и полезно

Кукуруза: вкусно и полезно


Помимо прекрасных вкусовых качеств, кукуруза еще и очень полезна для организма. Кукуруза улучшает состояние десен, является отличной профилактикой кариеса, также улучшает работу желудочно-кишечного тракта и активизирует обменные процессы.

Этот продукт следует считать отдельным блюдом. Взрослому сейчас следует съедать более двух кочанов, а детям - один. Самое интересное, что кукуруза способствует замедлению процессов старения (поскольку содержит витамин E, который еще называют витамином молодости) и служит фактором профилактики онкозаболеваний и активизации жизненного тонуса. Это же настоящий кладезь витаминов (в частности группы B) и микроэлементов (селен, фосфор, кальций, железо, магний). Кроме того, кукуруза содержит аскорбиновую кислоту, много полиненасыщенных жирных кислот необходимых нашему организму, а также клетчатки.

В кукурузе ценны не только кочаны, но и рыльца, которые обладают кровоостанавливающим, мочегонным и желчегонным действием. Скажем, при наличии песка в мочевом пузыре эффективное мочегонное настой из рылец. Его готовят так:

Залить столовую ложку измельченного сырья полутора стаканами кипятка, в течение часа настаивать, процедить и пить охлажденным по столовой ложке каждые три часа.

С помощью кукурузных рылец можно избавиться избыточного веса, снизить аппетит, улучшить обмен веществ.

Вам понадобятся четыре столовые ложки сырья, залейте их стаканом кипятка, вистудить, отожмите и принимайте по столовой ложке за полчаса до еды.

Не забывайте о кукурузном масле. Этот продукт полезенее для нашего организма, чем подсолнечное масло. Потому что в ней соотношение кислот оптимальнее. А еще в кукурузном масле втрое больше, чем в подсолнечном, витамина E. Поэтому советую добавлять такое масло в салаты - это будет способствовать и общему оздоровлению и профилактике атеросклероза.

Подогретой кукурузным маслом стоит смазывать кожу головы (держать маску нужно полчаса под полотенцем), ведь летом волосы сильно пересыхает и выгорает на солнце. А такой способ способствует быстрому его восстановлению. Если же через солнечные лучи и ветер пересохла кожа, трижды в день попробуйте пить по столовой ложке кукурузного масла. Состояние кожи обязательно улучшится!

А еще советуем к своему рациону добавить кукурузные хлопья с молоком и кукурузную кашу.



 
P.S. Ну раз вы продлите себе молодость, тогда можете сделать долгосрочные вклады в рублях, и обеспечить себе беззаботную старость.

Автор материала: Натонька
Дата добавления: 4 августа 2012
За это время было 2829 просмотров
Вы можете распечатать рецепт

Вы можете поделится рецептом в социальных сетях:
Нравится

Похожие на Кукуруза: вкусно и полезно рецепты:

Если на рынке есть редька, аптеку можно закрывать Кулинарные статьи
Если на рынке есть редька, аптеку можно закрывать
Польза масла кедрового ореха: профилактика и лечение заболеваний Пресс релизы
Польза масла кедрового ореха: профилактика и лечение заболеваний
12 действительно полезных продуктов Кулинарные статьи
12 действительно полезных продуктов
 



Вкусные рецепты
Навигация по сайту
 
Закуски
Супы
Блюда из круп
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
Прочее
Запеканки
Кремы
Начинки
Десерты без выпечки
Консервирование и заготовки
Соусы и заправки

Реклама
 
Наш опрос
 
Помогает ли вам муж по хозяйству?

Конечно помогает. Мы все делаем вместе!
Помогает только, если пообещать вознаграждение.
Иногда помогает, если настроение хорошее.
Никогда не помогает. Лежит на диване пока я пашу как лошадь!

 


Реклама сайта
Яндекс.Метрика
  COPYRIGHT © 2008-2015 DreamFood.Info
Копирование рецептов и статей только с разрешения администрации. Подробнее >>