логин :
пароль :
Регистрация на сайте
Напомнить пароль?

 
Вкусные рецепты » Напитки » Напитки безалкогольные » Овощные коктейли: как приготовить
 

Овощные коктейли: как приготовить

Овощные коктейли: как приготовить

  1. В коктейль должны входить овощи разной плотности. К примеру, если вы уже положили в шейкер пюре из помидоров и моркови, то стоит добавить и овощи с более плотными волокнами, к примеру, болгарский перец или сельдерей. Благодаря такой двуслойности коктейль приобретает правильную консистенцию, он не будет слишком густым или через чур жидким.
  2. На специальном сайте http://stopdieta.ru/ вы сможете ознакомиться с правилами здорового питания. Вы убедитесь, что овощные коктейли являются кладезем витаминов. Для того, чтобы сделать коктейль еще полезнее можно добавить немного льняного масла или семян кунжута. Только не переусердствуйте, ведь овощные коктейли - это легкие напитки и избыток жира в них не допустим.
  3. Вообще в овощные коктейли соль не добавляется. Но, если вы не можете употреблять ничего без соли, то лучше добавить йодированную.
  4. Основой любого овощного коктейля является пюре. Помните, что пюре получается полноценным не из каждого продукта. Идеальные овощи для такой основы - помидоры, морковь, цукини, шпинат и авокадо.
  5. Для того, чтобы придать овощному коктейлю нежный вкус можно добавить несколько ложек нежирных сливок.
  6. Подавайте овощной коктейль охлажденным, но безо льда.




 

Автор материала: Elena
Дата добавления: 5 декабря 2014
За это время было 1190 просмотров
Вы можете распечатать рецепт

Вы можете поделится рецептом в социальных сетях:
Нравится

Похожие на Овощные коктейли: как приготовить рецепты:

Молочный коктейль с малиной Напитки безалкогольные
Молочный коктейль с малиной
Интересное о коктейлях на Новый Год Кулинарные статьи
Интересное о коктейлях на Новый Год
Коктейли на основе колы Пресс релизы
Коктейли на основе колы
 



Вкусные рецепты
Навигация по сайту
 
Закуски
Супы
Блюда из круп
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
Прочее
Запеканки
Кремы
Начинки
Десерты без выпечки
Консервирование и заготовки
Соусы и заправки

Реклама
 
Наш опрос
 
Помогает ли вам муж по хозяйству?

Конечно помогает. Мы все делаем вместе!
Помогает только, если пообещать вознаграждение.
Иногда помогает, если настроение хорошее.
Никогда не помогает. Лежит на диване пока я пашу как лошадь!

 


Реклама сайта
Яндекс.Метрика
  COPYRIGHT © 2008-2015 DreamFood.Info
Копирование рецептов и статей только с разрешения администрации. Подробнее >>