Очень многие из нас полагаются на маски в наши дни, но если вы не принимаете надлежащие меры предосторожности при их использовании, вы можете подвергнуть себя риску. К настоящему времени большинство из нас приобрели надлежащую не хирургическую маску и регулярно использовали ее в течение последнего месяца или более. Но есть еще некоторые очень простые шаги, которые вы можете пропустить при надевании средств защиты для лица. Чтобы помочь вам, мы поговорили с экспертами об основных мерах предосторожности, которые вы должны принимать каждый раз, когда надеваете свою.
1. Мойте руки!
К настоящему времени известно, что во время пандемии коронавируса вы должны мыть руки хорошо и часто. Но если вы не моетесь, прежде чем надеть средства защиты, вы совершаете большую ошибку. «Ваши руки должны быть вымыты перед обработкой и после использования, чтобы предотвратить распространение микробов на глаза, рот и материал маски», - говорит Уилл Хэмпсон, специалист по безопасности и гигиене труда в Великобритании. Последнее, что вам нужно, - это случайно загрязнить предмет, который должен вас защищать.
2. Проверьте маску на наличие дыр или разрывов
Согласно Департаменту здравоохранения Сан-Франциско, прежде чем надевать средства защиты, пользователи должны сначала проверить их на наличие дыр или разрывов. Незамеченое отверстие может пропустить нежелательные микробы, что сведет на нет назначение маски и сделает вас более уязвимым к COVID-19.
3. Определите, какая передняя, задняя, верхняя и нижняя части вашей маски
До пандемии коронавируса большинство людей не были знакомы с ношением средств защиты, поэтому стоит указать, что существуют правильные и неправильные способы их использования. Департамент здравоохранения Сан-Франциско предлагает вам выяснить, какой край должен быть сверху, а какая сторона спереди. Выяснение правильной ориентации маски помогает убедиться, что она будет выполнять свою работу должным образом.
4. Примерьте свою маску
«Людям, которые никогда не использовали их раньше, будет трудно носить их и они могут чувствовать фобию», - говорит Хэмпсон. Из-за этого новички должны дать себе некоторое время, чтобы приспособиться к своей маске дома, чтобы они не чувствовали себя неловко, выходя на улицу. Таким образом, вы не приравниваете изменения дыхания при ношении средств защиты к симптому COVID-19.
5. Прикоснитесь к маске за галстуки или петли
Димитар Маринов, доктор медицинских наук, медицинский эксперт, работающий над контролем и профилактикой инфекционных заболеваний, ранее сказал, что вам не следует «прикасаться к внутренней или внешней её части». Вместо этого наденьте её и снимите, используя только галстуки или петли, говорит он.
6. Отрегулируйте свою маску, прежде чем покинуть дом
Маски - не самый удобный аксессуар, но перед тем, как выйти за дверь, вы должны убедиться, что ваша маска достаточно удобна, чтобы не поддаваться искушению возиться с ней. «Нельзя настраивать маску на улице, так как руки загрязняют ее снаружи, скажем, после того, как вы откроете дверь магазина», - отмечает Хэмпсон. Потратьте некоторое время, чтобы ущипнуть и уложить маску в наиболее удобное положение для вашего лица, прежде чем носить ее на улице.
7. Храните её в бумажном пакете
Когда вы закончите носить свою маску, вы не должны класть ее в полиэтиленовый пакет, считает Эшли Роксана Петерсон, постоянный врач в Атланте, штат Джорджия.
«Многие люди ненадлежащим образом хранят свои маски в полиэтиленовых пакетах, когда это должны быть бумажные пакеты», - сказала она ранее. Бумажные пакеты «повышают воздухопроницаемость сумки для хранения и снижают инфекционный рост».
Перевод на русский: бюро Лингвотек.
