Одним из источников незаменимых жирных кислот для организма может служить масло кедрового ореха. Оно содержит в себе множество полезных компонентов, в частности витамины Е и F, а также массу микроэлементов.

Морские обитатели, употребляемые в пищу, богаты витаминами, минералами и микроэлементами, которые наш организм не может восполнять из нашего повседневного рациона. Здоровое питание с морскими деликатесами.

Многие любители японской кухни, вникая в тонкости приготовления различных блюд, замечают, что японцы очень неравнодушны к лапше. Причем речь идет и о пшеничной (удон), и о гречишной (соба), и, конечно, о китайской пшеничной лапше (рамэн). Кстати, именно рамэн так же популярна, как суши, особенно среди молодых японцев. Несмотря на то, что это блюдо

В последнее время отечественные хозяйки все больше и больше стали увлекаться высокой кухней. Только представьте себе, ведь еще лет десять назад в нашем рационе, по большей части, присутствовали исключительно борщи и супы, котлеты и зразы, а также пельмени и вареники. Безусловно, мы немного утрируем, однако по сути дела именно так оно и было.