Закуски Супы Блюда из крупБлюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из субпродуктов
Блюда из птицы
Блюда из яиц и творога
Блюда из муки
help_outlineПользовательское соглашение
menu

Вкусные рецепты и не только!

Как похудеть после 60-ти?

Как похудеть после 60-ти?
visibility1 948
Бороться с лишним весом людям старше 60 лет не так легко, как более молодым. Тем более, что в этом возрасте у людей часто нарушен обмен веществ, снижается активность, изменяются гормоны и набор массы фактически неизбежен. И хотя ожирение очень вредит организму, изнурительные диеты, а также интенсивные физические нагрузки, могут вообще его убить.