Образ жизни людей в 21 веке характеризуется высоким темпом. Так много дел, что порой 24 часа в сутках бывает недостаточно, чтобы сделать хотя бы половину необходимого. Время - самый ценный товар, который нельзя себе позволить терять в пустую. Следовательно нам нужны силы, энергия, светлый разум. А без полноценного отдыха у нас прямой путь к