Диетологи не рекомендуют употреблять в пищу много жареного, однако совсем отказаться от любимых блюд многим не под силу. К счастью, существуют способы, как уменьшить калорийность жареной пищи, чтобы свести её вредное влияние на здоровье к минимуму и сделать боле здоровой и легко усваиваемой.